Equipe Treino Total

Maria Rita de Camargo
Autora
Bacharel em Esporte pela Universidade de São Paulo e pesquisadora em Biologia Muscular na mesma instituição. Possui como interesse principal os aspectos celulares e moleculares envolvidos no processo de hipertrofia do músculo esquelético. Também atua como preparadora física, atleta e produtora de conteúdo.
CREF: 149888-G/SP
 
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Daiane Lamego de Mello
Autora

Nutricionista formada pela Universidade Federal de Juiz de Fora- UFJF. Atualmente cursando pós-graduação em nutrição funcional pela Wpós. 
CRN-9 20046

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Nossa equipe é composta por personal trainers altamente qualificados, nutricionistas especializados em alimentação saudável, fisioterapeutas especializados em recuperação e prevenção de lesões, e profissionais do esporte que trazem sua experiência prática para enriquecer nossos conteúdos.

Cada colaborador do Treino Total contribui com sua expertise e conhecimento para criar um ambiente de aprendizado e motivação. Eles entendem as necessidades e os desafios dos nossos leitores, e estão empenhados em oferecer dicas práticas, programas de treinamento eficazes, conselhos de nutrição e muito mais.

Além disso, nossos colaboradores estão sempre atualizados com as últimas tendências e pesquisas no mundo fitness, garantindo que nossos leitores recebam informações confiáveis e baseadas em evidências.

No Treino Total, acreditamos na importância da qualidade e da credibilidade do conteúdo que oferecemos. Por isso, nossa equipe trabalha com dedicação e entusiasmo para entregar sempre os melhores artigos, vídeos, podcasts e outras formas de conteúdo em todos os nossos canais.

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Explore nossos canais e descubra o que nossos colaboradores têm a compartilhar. Junte-se a nós e embarque em uma jornada de bem-estar, saúde e conquistas.

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