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Daiane P Lamego de Mello - CRN-9 20046
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Nutricionista formada pela Universidade Federal de Juiz de Fora- UFJF, registrada no Conselho Regional de Nutricionistas (CRN-9 20046).
Atualmente cursando pós-graduação em nutrição funcional pela Wpós,
Uma das questões mais polêmicas levantadas no meio da musculação é o do papel do exercício aeróbico no processo de hipertrofia.
Muitos consideram os aeróbicos...
Olá leitores do Treino Total, tudo bem com vocês? Hoje iremos tratar do exercício Supino Reto com Halteresconsiderado um dos melhores exercícios do treino...
Olá leitores do Treino Total, hoje iremos falar sobre afundo, um excelente exercício para quem quer ter pernas maiores, por conseguir dar bastante volume...
Olá leitores do Treino Total, hoje iremos falar sobre o desenvolvimento Arnold, um excelente exercício criado pelo grande Arnold Schwarzenegger, esse exercício é tão...